Autor: Pedagògica

El proper 3 d’abril s’impartirà el taller “DEFENSA PERSONAL A TRAVÉS DE L’AIKIDO”

L’aikido ( “el camí de l’energia i l’harmonia”) és un art marcial modern del Japó. Va ser desenvolupat per Morihei Ueshiba (1883-1969), aproximadament entre la dècada de 1930 i la dècada de 1960. Es basa en la recerca de l’harmonització-neutralització del contrari en situacions de conflicte, donant lloc a la derrota de l’adversari sense fer-li mal, llevat que sigui necessari.

Són molts els beneficis que aporta la pràctica de l’Aikido als nens i nenes, entre d’altres:

(1) Contribueix a desenvolupar una gran capacitat física, flexibilitat, concentració, equilibri físic i mental i contribueix a que els nens se sentin millor amb el seu cos donant-los major confiança en si mateixos i millor comunicació amb els adults.

(2) La potenciació de les habilitats física, mental, espiritual i social dels nens i nenes a través de jocs, tècniques de defensa personal, formes, postures i diversos exercicis en un clima divertit i dinàmic.

(3) Augmenta la capacitat de concentració dels nens i nenes, ajudant a controlar la seva impaciència i precipitació natural.

(4) Fomenta el treball en harmonia amb l’entorn, ensenyant que si causen problemes, no s’obtindrà res positiu, però que si desenvolupen un bon estat mental, calmat i positiu, podran aprendre a treure alguna cosa bona de les situacions adverses.

(5) Fomenta el Treball en Equip i el Lideratge, ja que les tècniques d’Aikido es construeixen entre dos, aprenent els nens i nenes a ajudar-se mútuament amb naturalitat, aprenent a cooperar entre ells per aconseguir objectius comuns.

Per tot això, des de l’AMPA us convidem a participar amb els vostres fills i filles al taller que tindrà lloc a les instal·lacions de Mushin Dojo SBD, a l’Avinguda Rafael Casanovas 42-44 (a la cantonada de l’escola) el proper dia 3 d’abril. És un taller en el qual pares i fills interactuen i participen activament, pel que és necessari portar roba còmoda.

Inscripció

En cas de no poder assistir un cop completada la inscripció, es prega informar la direcció pedagogica@afaescolacatalunya.cat per anul·lar la inscripció.

Us animem a participar, moltes gràcies i comptem amb la vostra assistència!

El pròxim 26 de Febrer, s’impartirà la xerrada, “MINDFULLNESS PER NENS I NENES”

L’objectiu de la mateixa és explicar i informar a tots els pares i mares sobre l’eina senzilla i eficaç que és la meditació infantil. Amb ella, s’ensenya als nens a calmar-se, relaxar-se, ajudant a millorar la concentració en el que fan. Amb el mindfulnessajudem a millorar la capacitat de concentració, d’atenció a les petites coses, al descans mental i a desconnectar de la sobre estimulació a la qual adults i petits estem exposats a tota hora.

La xerrada està enfocada en el mètode de Eline Snel, concretament en el seu llibre “La teva guia pràctica de serenitat: Tranquils i atents com una granota”. Els resultats han demostrat àmpliament que aquells nens que apliquen aquest mètode, arriben a aconseguir dormir millor  i a tenir una major seguretat i capacitat de concentració.

Per tot això, des de l’AMPA s’ha organitzat aquesta xerrada dirigida a pares i mares, perquè s’apuntin amb els seus fills i filles, i adquireixin una sèrie d’eines que puguin servir de gran utilitat per a  millorar aspectes tan importants com la calma, la concentració o la relaxació.

Us animem a participar, esperant que aquesta iniciativa sigui del vostre interès.

Xerrada completa
Per tal d’inscriure-us en la llista d’espera o anular cas de no poder assistir-hi una vegada inscrits, es prega informar l’adreça: pedagogica@afaescolacatalunya.cat perquè es procedeixi a l’anul·lació de la inscripció.
Gràcies per la vostra participació.